ストレスとタスクリスト
朝、あるいは前日の夜などに1日にやることを決めておくのはとても重要です。
出来ればカレンダーに落とし込んでおくとなお良いです。
そうすればあとはその計画に沿ってやるだけですから悩みは少なくなります。
割り込み案件も今日の残っている案件と重要度や緊急度を比べればいいだけです。
朝、あるいは前日の夜などに1日にやることを決めておくのはとても重要です。
出来ればカレンダーに落とし込んでおくとなお良いです。
そうすればあとはその計画に沿ってやるだけですから悩みは少なくなります。
割り込み案件も今日の残っている案件と重要度や緊急度を比べればいいだけです。