気合いを入れてスタードダッシュ って訳ではないけれど、さすがに平日のブログ更新はきついですね。
何か心に思う事や、気になる事例が 有った時にその思いを忘れない様にブログに書き留めておこうと思ったのが始めるきっかけ。
細々とでも続けようと思うと、自然に頭のレーダー感度がかわるのが面白い。
何か有るだろうという目で見ている自分に気付きます。
昔体を引き締めようと筋トレをしていた時期が有りました。
気を付けていたのは只一つ。
"質を頑張るより、一日一回必ず行う事を優先する"
頑張りすぎると翌日続かなくなりますから！
